蒜泥白肉
简单
4人份
夏季天气炎热，此时人体的消化功能相对减弱，大多数人们对食物的性质下降，从而食欲不振，胃口不佳，这可能也是大家在夏季比较容易瘦的原因之一。不过我们可以通过美食来改善这个问题，吃一些开胃菜，促进食欲。所以今天给大家推介一道特别适合夏天吃的菜——蒜泥白肉。
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1根黄瓜
- 250克后腿肉
- 3勺红油辣子
- 4勺料酒
- 4勺生抽
- 8瓣大蒜
- 适量香料
- 适量鸡精
蔬菜类
- 4根葱
- 半块姜
调味料
- 1小勺糖
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
