罗勒芝心虾球
简单
4人份
秋天到了罗勒马上要开花了，赶在结种子前再剪一波吃～！
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食材清单
其他
- 土豆
- 料酒
- 罗勒
- 芝士
- 面包糠
- 黑胡椒粉
海鲜类
- 虾
调味料
- 盐
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾洗净剥虾仁，尾巴留下来备用
2
土豆上锅蒸熟，加入盐和黑胡椒捣成泥，太湿的话放微波炉里转转
3
虾肉剁成泥，加入佐料和罗勒碎一起拌匀
4
捏成球包入芝士，裹上面包糠插入虾尾装饰
5
烤箱220℃预热，20分钟后出炉！丸子比较湿的话适当延长烤制时间哦～
