味增肥牛锅
简单
4人份
很喜欢吃日料 味增火锅是非常方便的料理
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食材清单
其他
- 一勺味增酱
- 克肥牛
蔬菜类
- 蔬菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
762.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜 我用的是 莲藕 杏鲍菇 豆腐 红薯 和 白菜，都切好备用
2
烧一锅水，把蔬菜放进去煮
3
我买的是这个牌子的味增，平时使用的不锈钢勺，一勺半的酱，加入沸水和蔬菜中。
4
加适量的盐，等水烧开，菜也差不多熟了之后，放火锅用的肥牛片，肥牛煮熟后，就可以开饭啦。
