海鲜日本豆腐
简单
4人份
曾经在某个餐厅吃过一次他家的秘制海鲜豆腐，某人每天嚷嚷着要吃，就回来自己改良了一下～
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食材清单
其他
- 150-200g花甲
- 5条日本豆腐
- 少许胡椒粉
- 料酒
- 生粉
- 耗油
- 花生油
- 适量蒜
海鲜类
- 少许虾米
- 鱼露
- 鲍鱼汁
蔬菜类
- 少许姜
- 香菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
