时油炒虾姑
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 蒜头
- 辣椒
海鲜
- 皮皮虾
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 酱油
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜头辣椒切成小块，姜切成丝。葱切成段
2
热锅后倒入油（比较多，炒出来的海鲜比较好吃）
3
姜辣椒蒜头一起倒入锅爆香
4
蒜头表面呈焦黄色后，把虾姑倒入锅里翻炒
5
虾姑表面变成红色之后，倒入一茶杯酱油。4分之一碗的水。盖上锅中小火焖
6
几分钟后水蒸发得差不多了，放入葱提味。翻炒翻炒就可以出锅了
7
那个虾姑里面的汤汁用来浇饭很美味哦
