小少年的减脂餐
简单
4人份
记录一下娃的减脂运动餐饮 把胖的肉肉瘦下去🌚
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
肉类
- 块鸡胸肉
蔬菜
- 干蔬菜
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
4.26早餐
2
4.27早餐
3
娃一天掉了
4
8斤…
5
看来真的是吃的太多了
6
4.28早餐😊
7
4.29早餐
8
4.30早餐
9
5.1晚餐
