南瓜奶酪意面
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 奶油奶酪
其他
- 份意大利面
- 克南瓜
- 勺橄榄油
- 勺黑胡椒
- 牛奶
调味料
- 克盐
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
贝贝南瓜切块 水蒸
2
将意大利面煮至七成熟
3
在小小料理机内加南瓜 奶酪 牛奶一起打成泥
4
如图
5
在锅内倒一些奶油
6
下南瓜泥 再加半块奶油奶酪 大火煮收汁
7
加入意大利面吸收南瓜泥
8
再放入一些南瓜块
9
撒黑胡椒 出炉 ～
