豆沙馅(月饼可用)
简单
4人份
做月饼、蛋黄酥和其他糕点常常要用到豆沙馅，家人不喜欢太甜的馅，试了几次，各种食材用量搭配刚好，记录下，方便自己，亲们如果喜欢，可以拿去用😀
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 105克花生油
- 125克白糖
- 250克红豆
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
348.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆子洗净加适量清水，电高压锅煮30分钟，煮至豆子酥烂即可。
2
滤掉水份，倒入豆浆机，趁热加入油和白糖，搅拌均匀
3
搅拌好，选择果蔬冷饮档(我是九阳豆浆机)，启动搅打。
4
打好的豆沙倒入不粘锅，用中小火慢慢炒
5
炒到豆沙报团，再炒几分钟就好了，具体看状态～
