小哥哥做的牛油果三明治
简单
4人份
记录小哥哥第一次做的三明治！
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 1袋方包
- 2片芝士片
肉类
- 2块牛排
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料！
2
煎蛋！(煎牛排！)
3
半个牛油果切片！
4
半个牛油果捣成糊！
5
方包抹上牛油果糊或者番茄酱！
6
依次加入鸡蛋、切片的牛油果、芝士片！(后续第二次做加了牛排！)
7
牙签固定！
8
切割！
9
完成！开吃噜！
10
后续第二次做加了牛排的豪华版！非常正！！！
11
正！！！
