泡椒鸡爪鸭爪

简单 4人份

喜欢吃外边的泡脚爪子的狒狒跟mama讲,mama参考食谱后,结合自己家口味调整后做出圈粉胖友的狒狒家泡脚爪子。

泡椒鸡爪鸭爪
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食材清单

其他
  • 100毫升酱油
  • 1个柠檬
  • 200克泡椒水
  • 2个辣椒
  • 3-4壶凉开水
  • 30个泡椒
  • 600毫升白醋
  • 适量冰块
肉类
  • 1000克鸭掌
  • 500克鸡爪
调味品
  • 100克盐
调味料
  • 200克白糖

营养成分

热量

443.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

623.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提前准备3-4壶凉开水。1壶留着后边跟调料一起混合,另外3壶放凉后放进冰箱冷藏。另外再准备一些冰块会更好哦。

2

将爪子洗净后放到锅里煮。冷水下锅,煮开,关小一点火,再煮10分钟。关火,捞起,放在提前准备好的冰水中。

3

放冰水中泡,拿冰块压30分钟。

4

在冰水中浸泡30分钟后捞起,沥干水分。

5

此处是大杂烩。将所有调料都放在容器中,搅拌均匀。试一下味道,根据个人口味进行简单调整。

6

将沥干水分的爪爪放进调好调料的容器中,盖上盖子。放冰箱中冷藏1天就可以吃啦。

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