牛油果酱意面
简单
4人份
超级快手～
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食材清单
其他
- 2只牛油果
- 2朵罗勒叶
- 3瓣蒜瓣
- 6颗圣女果
- 几滴柠檬汁
- 少许橄榄油
- 少许玉米粒
- 少许黑胡椒
海鲜
- 8只虾仁
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮意面、虾仁、玉米粒。圣女果切半。
2
制作牛油果酱：搅拌机中放入牛油果、蒜瓣、罗勒叶，撒盐，磨黑胡椒，挤几滴柠檬汁，将以上打碎。
3
在搅拌机中加少量橄榄油，慢速搅拌至乳化。
4
混合牛油果酱、意面、玉米粒、虾仁、圣女果，搅拌均匀，开动!
