清香白玉菇

简单 4人份

妈妈出门不在家,炒菜给爸爸吃。他挺喜欢的。图片太丑了,也没好好拍,就这样吧!超级简单的一道菜!

清香白玉菇
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一点白酒
  • 一点香菜
  • 按食量自己定白玉菇
  • 适量橄榄油
  • 适量现磨黑胡椒
  • 适量蒜
调味料
  • 适量海盐

营养成分

热量

481.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

856.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切蒜末(我切了很多,比较喜欢多一点)

2

香菜切末(一点,主要用点缀和提味)

3

白玉菇择好,用水冲洗,注意要把水控干。

4

锅热后倒入适量橄榄油,火调小一点,下入切好的蒜末,炒香

5

注意:算不要炒焦,注意火候

6

下入控好水的白玉菇,炒匀。

7

加入适量的盐(我放的比较少)

8

磨入适量黑胡椒

9

以上炒匀,将火稍微调大,沿着锅边烹入适量白酒,翻炒均匀,盖锅盖小焖一会儿。

10

放入香菜末,翻炒均匀,出锅!

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