日式风味土豆泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个大的土豆
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 两大勺丘比特沙拉酱甜味
- 半勺炼乳
- 少许海盐黑胡椒
- 少许玉米粒
- 少许黄瓜
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料来个小合影，中午点的肯德基套餐里没吃的下色拉正好用上了，不必单独买玉米粒了。😬😬火腿肠切丁，我又切了点黄瓜丁。
2
土豆削皮切块上锅蒸二十分钟。蒸土豆的同时，黄瓜丁火腿肠丁上微波炉高火20秒，去去生味。
3
黄瓜火腿肠和玉米色拉混合，搅拌。
4
土豆压成泥，加入炼乳，色拉酱，一点点海盐黑胡椒搅拌均匀。稍微放凉一点倒入黄瓜火腿肠玉米里，继续充分翻拌。
5
煮熟的鸡蛋切块摆在四周，顶部再撒一点点海盐黑胡椒。完工！😍
