（149）西红柿鸡蛋水晶饺【18M】
简单
4人份
西红柿鸡蛋只能炒着吃？No No No！ 今天给它来件美丽的衣服。晶莹剔透，看着都想咬一口！
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食材清单
其他
- 100克澄粉
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 60克开水
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需食材。
2
西红柿切十字。热水里煮一下，方便去皮。
3
鸡蛋炒好
4
西红柿切丁（不要切的太小了，炒过成汁就不好包了。）
5
倒入炒好的鸡蛋，加一勺虾皮粉提味。
6
炒好的西红柿鸡蛋。干一点。
7
澄粉加开水和成面团。
8
分成小剂子。像包饺子一样擀成薄片，包入西红柿鸡蛋。
9
包好的饺子上锅大火蒸10-15分钟。饺子皮变透明就好了。
10
晶莹剔透 很漂亮。
11
来～咬一口！
