皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
粥在国人心中有着不可撼动的地位，皮蛋瘦肉粥更是深得中国家庭的欢心。制作简单而味道鲜美，粥水绵滑，皮蛋散发着淡淡的独特香气，百吃不厌。早上来一碗，美味又营养。
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食材清单
其他
- 100克米
- 15克葱花
- 2个皮蛋
- 3克胡椒粉
- 5克花生油
- 5克鸡粉
肉类
- 150克瘦肉
蔬菜
- 10克姜末
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
