寝室水蒸蛋
简单
4人份
在寝室实在闲的无聊啊~干脆做个非法寝室食谱好了^ω^
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 鸡蛋体积的两倍水
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
打鸡蛋
3
加水，水量大约是鸡蛋体积的1.5到2倍，取决于自己的口味，我这里水加的有点多
4
搅拌均匀
5
装硅胶碗
6
盖锡纸
7
水开了蒸约20分钟，取决于锅子的功率
8
蒸好了
9
倒酱油撒葱花，开吃
