蒜蓉西兰花
简单
4人份
总觉西兰花很像mini世界里生长茂盛郁郁葱葱的大树~ 除了颜值好看，它还健康可口、营养全面，据说还有防癌抗癌的功效~so，吃它！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #料汁儿
- 1勺淀粉
- 1颗西兰花
- 2只小米椒
- 3瓣大蒜
- 小半碗水
- 少许鸡精
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
