舒芙蕾松饼蛋糕,连烤箱都不需要,一口平底锅,10分钟搞定!

简单 4人份

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舒芙蕾松饼蛋糕,连烤箱都不需要,一口平底锅,10分钟搞定!
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 35g低筋面粉
肉类
  • 30g牛奶
调味料
  • 25g细砂糖

营养成分

热量

404.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

547.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,将牛奶倒入碗中,筛入低筋面粉,过筛后,画Z字搅拌

2

搅拌均匀后,加入2个蛋黄,继续画Z字搅拌均匀顺滑

3

接下来,打发蛋白,打至大眼鱼泡时,加入第一次白砂糖,打至细腻时,加第二次白砂糖,打至出现纹路时,加第三次白砂糖,打至有纹路并且出现小尖角时,这样的蛋白就打发好了

4

分2次加入蛋白到牛奶糊中,用翻拌的手法,拌匀后倒入裱花袋里

5

电磁炉开小火,裱花袋里的糊糊挤到锅里

6

闷一会儿,翻面,再闷一闷,舒芙蕾松饼就做好了

7

两个叠在一起,洒上自己喜欢的松果或者奶盖就可以了

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