花生豆类猪脚
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 猪脚
- 红豆或黄豆，根据自己喜好选择
- 胡椒粉
- 花生
蔬菜类
- 生姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先，所有材料洗好备用，尤其是猪脚，用烫水滚一下去血水为佳
2
第二，猪脚腌盐放料酒胡椒粉，放锅里翻炒一下，备用。
3
准备锅里的热水，下肉，大火烧开后转小火焖一个钟即可开动了（特别注意，如果是高压锅，只要把猪脚翻炒后直接放锅里即可）
