从上学的时候就比较喜欢吃鸡公煲,回到家后就自己琢磨着做了几次。这个是比较简单,省事的一个懒人菜谱,没煎也没用啤酒。基本半个小时就差不多做出来。
646.0 卡
22.0 克
10.0 克
66.0 克
4.0 克
7.0 克
330.0 毫克
E,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
把所有的材料准备好,芹菜斜着切更入味。
鸡翅冷水下锅,放料酒,姜片绰一遍。然后用水洗净。两面划刀,放一勺耗油,半勺盐,半勺酱油,半勺黑胡椒腌半个小时。
锅中热油,放香料,辣椒,姜,一半洋葱炒香后,放入两勺郫县豆瓣酱,一勺甜面酱,炒出红油。
放入鸡翅,翻炒均匀,多炒一会,好上色。
放入香菇,翻炒均匀后,倒入一碗热水。放一勺白糖提鲜。然后小火炖15分钟。(家人比较喜欢吃甜不辣,所以也放了几个,不吃的忽略不计。)
最后再放入配菜,小火煮五分钟。如果汤汁比较多的话,就大火收一下,浓汁拌米饭更好吃。
开动吧!三个人全部给吃光了!