原味贝果
简单
4人份
吃惯了松松软软的甜面包，有时候也会想念扎实有嚼劲的贝果，特别是减肥减脂人士，都大爱少油少糖的它。由于没有一次发酵，整个制作过程也是相当的简短。用小美，短短5分钟即可解决揉面问题，大大提高成功率呀！
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食材清单
其他
- 150克水
- 250克高筋面粉
- 3克酵母
- 5克黄油（也可省略）
- 水1000克糖50克糖水
调味料
- 4克盐
- 8克糖
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
