日式大阪烧其实很简单滴

简单 4人份

只想说这是一款简单又美味的大阪烧,相信我,一次就会成功!

日式大阪烧其实很简单滴
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克面粉
  • 1个鸡蛋
  • 1克白胡椒粉
  • 2片培根
  • 一小把木鱼花
  • 一小把海苔碎
  • 小半颗包菜
  • 小半颗山药
  • 适量水
  • 适量鸡蛋酱
调味品
  • 适量烧烤酱
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

174.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

390.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

山药去皮蒸熟,包菜洗净切丝备用

2

其他材料都准备好

3

山药按压成泥

4

打入一颗鸡蛋

5

加入面粉,搅拌,如果干就加水调试

6

成这样就可以了,黏糊状

7

然后加白胡椒粉和盐,一点点就行,搅拌均匀

8

然后放入包菜,搅拌好

9

平底锅放油烧热,然后小火放入面糊

10

用锅铲按扁

11

铺上培根片,煎5分钟左右翻面

12

翻面是个技术活,我得用两只手,所以没有录上视频😂

13

翻面后挤上烧烤酱抹均匀,再煎5分钟左右

14

然后盛到盘子里,用裱花袋装上鸡蛋酱,挤到表面,怎么挤随便你

15

撒上木鱼花,再撒海苔碎

16

准备开动吧

17

非常美味哦,快试试~

18

想看完整视频的朋友可以到我的新浪微博:周小米_

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