日式大阪烧其实很简单滴
简单
4人份
只想说这是一款简单又美味的大阪烧，相信我，一次就会成功！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克面粉
- 1个鸡蛋
- 1克白胡椒粉
- 2片培根
- 一小把木鱼花
- 一小把海苔碎
- 小半颗包菜
- 小半颗山药
- 适量水
- 适量鸡蛋酱
调味品
- 适量烧烤酱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮蒸熟，包菜洗净切丝备用
2
其他材料都准备好
3
山药按压成泥
4
打入一颗鸡蛋
5
加入面粉，搅拌，如果干就加水调试
6
成这样就可以了，黏糊状
7
然后加白胡椒粉和盐，一点点就行，搅拌均匀
8
然后放入包菜，搅拌好
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平底锅放油烧热，然后小火放入面糊
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用锅铲按扁
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铺上培根片，煎5分钟左右翻面
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翻面是个技术活，我得用两只手，所以没有录上视频😂
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翻面后挤上烧烤酱抹均匀，再煎5分钟左右
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然后盛到盘子里，用裱花袋装上鸡蛋酱，挤到表面，怎么挤随便你
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撒上木鱼花，再撒海苔碎
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准备开动吧
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非常美味哦，快试试~
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想看完整视频的朋友可以到我的新浪微博:周小米_
