青柠百香果多多（简单易记的1+2+3配方）
简单
4人份
上礼拜做了这个果汁，有朋友问我，百香果是鸡蛋果吗？于是百度了一下，原料百香果也叫鸡蛋果，学名西番莲，因其中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，所以得名“百香果”。百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用，难怪深受女士们的喜爱吖，哈哈
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食材清单
其他
- 1个青柠
- 2瓶益力多
- 3个百香果
- 自己喜欢的杯子
- 适量水
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的材料
2
先啰嗦两句如何挑选百香果：别以为左边两只果坏掉啦，经验告诉我，越丑越干瘪的百香果越香甜！图中左侧两只婆婆级的百香果为佳，至于右侧的青春菇凉，放着呗，等到婆婆级时用，嘻嘻
3
百香果对半切开，取出果肉和果汁
4
青柠用食用盐把表皮的蜡戳掉
5
清干净的青柠切片
6
我习惯用勺子轻轻按下青柠片，捣出汁
7
以上步骤的果肉果汁统统倒进装有适量水的瓶子里，继续倒入2瓶益力多搅拌均匀（喜欢吃甜的可以多加1瓶）
8
满满一壶，酸酸甜甜的青柠百香果多多~~请品尝
9
也可以装杯带走，炎热的夏天，出门靠它啦~~
