蒜香蜜汁煎鸡翅
简单
4人份
今天来个中餐小食吧！ 在娘家，没有烤箱，没有腌料。就来个自制蜜汁煎鸡翅吧
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食材清单
其他
- 10个鸡翅中
- 4勺蚝油
- 6勺生抽
- 半勺（可不加）盐
- 适量胡椒粉
- 适量蒜泥
蔬菜
- 适量生姜丝
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
208.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅过水，煮五分熟。捞起，清水洗干净，沥干。用厨房纸巾吸干水份。待用。
2
取干净盆，大蒜洗净剁成蒜泥；加入生抽，蚝油，盐（也可以不加，蚝油和生抽里都有盐分），白砂糖，胡椒粉，生姜丝。搅拌均匀。待用。
3
将鸡翅放入到调好的酱料中，腌制三个小时以上。中途需要不断翻面腌制。
4
腌制好之后，锅中加油，小火。
5
放入鸡翅，小伙慢煎。
6
不停翻面，直至金黄色。
7
看着就很有食欲。
8
家里有没烤箱的一定要试试。真的很好吃
9
成品图。好吃。
10
一点都不比烤箱版的口感差。试试吧
