西多猕猴桃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 咸面包
- 山药
- 蕃茄沙司
- 酸奶
坚果
- 花生酱
水果
- 猕猴桃
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮切段上笼蒸15分钟,蒸熟制成泥备用
2
咸面包切片切“日”字片,山药泥调味加淀粉拌匀涂抹贴在咸面包片上备用
3
将做好的面包片入四成热油中炸至金黄色取出
4
猕猴桃改刀成同样大水小的片,贴在炸好的山药面包片上,用酸奶、花生酱、蕃茄沙司调成的千岛汁裱出网状即可
