夏日解馋必备-酸辣柠檬无骨凤爪(鸡爪无骨才有灵魂)

简单 4人份

夏天到了,搞点无骨鸡爪778,宅家最爱

夏日解馋必备-酸辣柠檬无骨凤爪(鸡爪无骨才有灵魂)
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食材清单

其他
  • 10只鸡爪
  • 1个柠檬
  • 1勺料酒
  • 1大勺,40ml生抽
  • 1大勺,40ml白醋
  • 1小勺麻油
  • 2头大蒜
  • 8个小米椒
  • 适量八角花椒
蔬菜类
  • 3根葱
  • 5根香菜
  • 适量姜
调味料
  • 10克盐
  • 20克白糖

营养成分

热量

207.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

583.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪洗净备用

2

鸡爪用剪刀去脚指头

3

锅内凉水,放入八角花椒、葱姜,倒入料酒煮10-15分钟

4

煮好后的鸡爪冲去浮沫,并放入冰水中静止5分钟左右,方便去骨

5

去骨小技巧。凉水浸泡后,从脚背底部用剪刀往上开缝,按住主骨活动下即可取掉,脚小骨可用同样办法去骨

6

准备葱,蒜,香菜,小米椒,柠檬

7

依次加入盐、糖、生抽、白醋,香油,搅拌均匀

8

将调料放入鸡爪中,拌开,放适量凉白开(不宜过多),不用没过鸡爪。可以尝一下调料咸淡,然后放入容器中,冰箱静置6-8个小时,隔夜味道更好

9

搞定

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