【三时三餐 旌善篇 第一季 E07 】白切肉
简单
4人份
李瑞镇妈妈的方子
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食材清单
其他
- 啤酒
- 蒜
- 辣椒
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 大葱
- 洋葱
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在热水里加啤酒
2
加洋葱大葱和青阳辣椒
3
煮沸后加入蒜末
4
五花肉放入
5
大火炖一个小时以上
6
直到可以用筷子插入
7
切片跟辣白菜一起吃～
