创意早餐365天不重样
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个西红柿
- 个鸡翅中
- 个鸡蛋
- 片火腿
- 酸奶燕麦片
- 面包片
蔬菜类
- 片生菜
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全麦三明治
2
烤鸡翅
3
草莓芒果蓝莓
4
酸奶燕麦片
5
大合照
