最爱烤箱鸡翅《子惠版》
简单
4人份
因为是小朋友吃的所以没有加辣椒 有喜欢的可以加一点 我家闺女的最爱哦 家里有小朋友的 没小朋友的都做起来吧 非常美味也有颜值高哈哈
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食材清单
其他
- 勺孜然粉
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺老抽
- 勺蜂蜜
- 十三香
- 圆葱一半
- 胡椒
- 芝麻
- 适量个鸡翅
蔬菜
- 姜几片
调味料
- 克盐
- 白糖
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
466.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗干净 正面 划3刀 加 姜 盐 十三香 料酒 老抽 生抽 圆葱 用手抓均匀
2
用保鲜膜包好 放保鲜3小时
3
3小时后 用吸油纸 吸取多余的水分 反面向上 放烤架上 烤箱预热下
4
预热好的烤箱加入鸡翅 上下火200烤8分钟 去出来刷蜂蜜反面烤15分钟 取出来加孜然芝麻
5
再次烤8分钟 就好了非常好吃孩子爱吃的很 因为各家烤箱温度不一样如果鸡翅不够脆皮就加几分钟
