甜辣蜜汁鸡翅
简单
4人份
疫情期间不敢出门 不敢外卖 又馋鸡翅 这么做真是又简单又好吃！
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食材清单
其他
- 2勺蜂蜜
- 6勺辣椒粉
- 9只鸡翅中
蔬菜类
- 4片姜
- 适量葱
调味料
- 2勺酱油
- 2小勺盐
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅切几刀 放水里泡半个小时，去血水 去腥味
2
然后用牙签扎空，像容嬷嬷一样，再撒料
3
用手给它们按摩，洗个麻辣澡，再来两片柠檬给它们去去火，腌制一个小时，其实晚上腌制第二天做更好，但是我着急
4
油6成热，转小火煎 ，熟了撒点孜然粉炒一炒就可以出锅了，喷香奥。我这人重口味，这些料我觉得正好，口味清淡的可以少放
5
完美
