清蒸金鲳鱼
简单
4人份
有粉丝问，为什么总是清蒸鱼，是的，我们家人都爱清蒸菜……蒸这种做法除了保留鲜味和营养之外，最主要无难度，可以偷懒一下下，一举两得的好事儿🤣
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 适量克花生油
海鲜
- 1条鲳鱼
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
