那碗寻常的木须肉,是不同寻常的家的味道。

简单 4人份

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那碗寻常的木须肉,是不同寻常的家的味道。
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食材清单

其他
  • 10朵木耳
  • 150克猪里脊
  • 1根黄瓜
  • 2个鸡蛋
  • 30克料酒
  • 30克生抽
  • 适量蒜片
  • 适量香油
蔬菜
  • 1小把黄花菜
蔬菜类
  • 适量姜片
调味品
  • 15克醋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

595.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

352.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

▲做这道菜最好选小里脊,就是这种一条的,切成薄片。

2

▲切好的肉片放入碗里,倒1大勺的料酒、1小勺的盐和2大勺的水淀粉,用手抓匀,腌上10分钟左右。这样一会儿炒的时候,肉片会很嫩。

3

▲黄瓜切片备用。

4

▲木耳和黄花菜提前用水发好,然后放入开水锅中汆烫3、5分钟,八成熟左右就可以捞出来了。

5

▲炒锅烧热,倒油,油要多一点,等看到油冒烟了,倒入打撒的鸡蛋液,然后用筷子迅速搅散,等看到蛋液凝固了,就马上盛出来。这样炒的鸡蛋柔软蓬松,口感特别好。

6

▲锅里再倒点油,放入蒜片和姜片炒出香味。

7

▲然后放入肉片翻炒至变色,再倒入1大勺的料酒翻炒一下。

8

▲放入之前焯好的木耳、黄花、黄瓜炒匀。

9

▲倒入1大勺的生抽、1大勺的醋,再倒入之前炒好的鸡蛋。

10

▲根据自己的口味加点盐翻出均匀,出锅前撒点香油就可以好啦。你做好了之后记得拍照给我,在微博上@小羽私厨的桐小羽,我会选出棒棒的作品赠送小礼物呀。

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