姜糖片➕姜糖粉
简单
4人份
月经期还有秋冬的寒冷都需要一杯暖胃的姜糖水
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食材清单
其他
- 1斤仔姜
- 250毫升水
调味料
- 100克白砂糖
- 300克冰糖
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
倒入250毫升的水还有准备的糖，
2
大火煮开糖融化后倒入仔姜
3
一直大火熬至冒大泡泡转至小火熬，手开始一直保持搅拌状态，以防粘底，小火熬至基本上锅里全是糖浆的时候关掉小火，手要不停搅拌，搅拌至翻沙状即可
4
凉透后用密封袋或者干净的罐子密封保存
5
又甜又辣的姜糖片就做好了，锅上的糖粉可以装起来用来泡水
