韩式香辣银鱼花生
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个尖辣椒
- 一把小银鱼
- 芝麻
- 蒜末
- 随意脱衣花生
- 香油
调味料
- 糖
- 辣椒酱
- 酱油
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小银鱼洗干净，晾干水分后可以干锅炒下去腥。（我懒，直接用微波炉转一下下，会看到好多水分蒸发掉的。问题是微波炉里的味儿啊~多开会儿们 ，要么扔一个不迟的吐司吸坏空气 嘿嘿~）
2
花生买个市面上炒好的，拿回家可以再烤后手搓脱皮。（这个步骤最烦……买个现成的放进去，最好不过了，但不要带咸淡的，不然待会儿放料后更咸了）
3
小尖椒随意，可以不用我那种辣的苗条的，用普通尖椒也可以。
4
调料酱配好了，按照自己喜欢的口味儿调，没有特定的配料比例。上回我交同事做她也是按照自己口味儿改了下下，也蛮好吃的，都被我们消灭掉啦~
5
制作过程：
6
干锅炒干好的银鱼和花生放酱料拌拌的炒，放尖椒，撒芝麻出锅，放保鲜盒里OK~
