宝宝辅食-红枣山药黑芝麻糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 50克铁棍淮山
- 80ml奶或水
- 少许黑芝麻
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有材料放入料理机中打成糊，我用的是黑芝麻酱，也可以用炒熟的黑芝麻哦
2
把搅拌好的糊倒入锅中小火不断翻拌至你想要的稠度就可以咯
3
配上自制的馒头和鸡蛋，我家宝宝很爱吃哦
