白菜蘑菇豆腐什锦锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大匙料酒
- 1大匙酒
- 1小把茼蒿
- 2杯水
- 50g口蘑
- 5g干海带
- 半小匙盐
蔬菜
- 150g豆腐
- 2片白菜
调味品
- 1大匙酱油
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将白菜切成3厘米的大块，口蘑拨散开，茼蒿切成5厘米长，豆腐切块。
2
锅里加水、干海带、加热，再加入酒、盐、酱油和料酒。煮沸后加入白菜和口蘑煮，再加入豆腐和茼蒿即可。
