秋日苹果红枣糖水

简单 4人份
秋日苹果红枣糖水
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食材清单

其他
  • 2个苹果
  • 一把枸杞
  • 若干红枣
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

420.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

4.0 克

糖

19.0 克

钠

469.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

苹果去皮去核切块

2

全部材料入小锅加水煮开转小火炖煮30分钟～

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