黄豆粉苹果香蕉燕麦粥
简单
4人份
一个温润的早晨，阳光正好，早早起床整理好床铺，打开窗给家里的小绿植们浇上水，走进厨房花上快手的五分钟料理好一份暖暖的燕麦粥，开启充满活力的一整天
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香蕉
- 20克燕麦
- 50克牛奶
- 5克黄豆粉
- 小半个苹果
肉类
- 适量肉桂粉
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息