刀鱼烧排骨
简单
4人份
刀鱼烧排骨是船歌渔的一道招牌菜，排骨加入了刀鱼的咸香，刀鱼吃出了排骨的醇厚，值得一试[奸笑] 每天呼哧带喘跪倒爬起运动抵不过周末两顿饭，我和张老师都幻灭了，不知道到底在折腾什么😂
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食材清单
其他
- 1-2勺老抽
- 1-2勺蚝油
- 1条刀鱼
- 2根排骨
- 2片香叶
- 5勺生抽
- 5段葱段
- 5瓣蒜
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
