美味营养五彩饭
简单
4人份
控制儿子好几天碳水了，今天来一个色彩斑斓，养眼又养胃
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食材清单
其他
- 15个小虾仁
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，玉米我提前煮好的。
2
团结起来。
3
先干一碗再说。
