可以拉丝的---红薯芝士燕麦椰丝球---好吃又简单
简单
4人份
家里有多出来的红薯就做了
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食材清单
其他
- 适量椰蓉碎
- 适量燕麦片
- 适量红薯
- 适量马苏里拉芝士
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
隔水蒸红薯至熟透，压扁成泥（如果想甜一点的可以加砂糖）
2
加入适量的燕麦，我的是一片一片的那种不是碎的，如果不喜欢燕麦的可以不加！（要控制粘稠度哦不能太黏太干，太干的话可以加牛奶，怕包不起来）
3
捏一块团子，像包包子一样把团子压扁，里面加适量的芝士（芝士不一定是马苏里拉，可以其他的奶酪那种也可以），包成球（这步要小心包哦），然后在表皮沾满椰蓉碎。这步不好拍照就没有拍了
4
放入烤箱中层200°烤15分钟（温度随自己的烤箱而调哦）「上图那些黑色的碎只是椰蓉丝掉在烤盘上烤焦了」
5
拉丝的可以拉好长哦哈哈哈（趁热拉丝哦）而且还好好吃😁
