羊肉滋补汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100毫升料酒
- 6颗红枣
- 一斤羊排
- 根据自己口味大蒜
- 适量味好美白胡椒
- 适量枸杞
- 适量花椒 香叶
- 适量香菇干
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊排洗干净，（必须买上等的土家羊排、我买的是96一斤的土家羊排、好吃不贵）锅里加入清水，羊排凉水入锅，加入老姜、料酒！焯水煮煮出膻味血沫！
2
焯水后洗干净！在凉水入锅！依次放入调料即可！大火煮开后煮10分钟，在放入紫砂锅煲2小时即可！
3
好喝不上火 美容养颜 养胃补肾
4
真的很好喝
