奶香小米面小馒头(宝宝食谱)
简单
4人份
对小米不过敏的宝宝可以吃，对牛奶不过敏的宝宝可以吃。小宝宝不要放糖粉，加一勺奶粉就可以了，大些的宝宝可以放少许的糖粉。
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食材清单
其他
- 10 0克小米面
- 100克面粉
- 3克酵母
- 5/20克糖粉/奶粉
- 适量牛奶
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小米面加面粉混合
2
酵母用温水冲开
3
加牛奶加酵母水，搅拌成絮，揉成面团
4
发酵2倍大
5
排气，揉成长方形
6
切块
7
静止10分钟
8
蒸6-10分钟，闷3分钟即可
