夏日解暑酸梅汤
简单
4人份
市面上粉冲的酸梅汤太多不好喝，还是自己煮吧～配方量是个参考，实际称的时候多一点少一点没事哈～⚠️注意！注意！孕妇宝宝不可以喝的哟！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 11g山楂干
- 13g乌梅
- 13g玫瑰茄
- 13g陈皮
- 2000-2500克水
- 2片薄荷
- 6g甘草
- 8g桑葚
- 适量可不用桂花
调味料
- 200克冰糖
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材混合水简单冲洗一下
2
装入纱布包里泡30分钟后，开大火煮开后调小火煮30-40分钟，熬煮完毕加冰糖搅匀
3
过筛放冰箱冷藏一晚就可以喝啦！
4
这里桂花可以洒也可以不洒～直接加点冰块，简直太好喝啦！
5
配方在这里！快行动起来做解暑酸梅汤吧～
