蒸鲈鱼【北鼎蒸炖锅菜谱】
简单
4人份
北鼎蒸炖锅，请吃我安利。尝试了用北鼎蒸炖锅蒸东西之后，我是觉得真的很不错的，对我来说最方便的几个地方在于：1.蒸汽速度快，60秒就能上蒸汽；2.蒸的时候不漏气，不喷水，声音也不大，水不会滴在食物里；3.精准定时，不用守在煤气灶前面，更省心。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 适量麻油
海鲜
- 1条鲈鱼
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 适量生姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生姜切片，将生姜垫底，并在鱼肚子里放上生姜和葱。
2
拿出北鼎蒸炖锅，在里面加水，选择“蒸”功能，根据鱼的大小蒸10-15分钟，我这条鱼比较小，蒸11分钟。
3
60秒就能上蒸汽了，很快。
4
蒸好以后，淋上麻油即可。北鼎蒸东西的时候，水不会滴入食物里面，这点真的很好，不会串味也不会稀释鱼里面的汤汁，蒸好的鱼很鲜美。
