素菜减脂减肥餐，家常素炒芹菜，超级下饭
简单
4人份
今天分享一道减脂减肥餐，做法超级简单，来教程
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺生抽
蔬菜类
- 1根芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🧚🏻♀️准备材料：
2
芹菜、花椒、生抽、盐
3
开水下锅，将芹菜焯15秒捞出
4
热油下入花椒，花椒炸至变黑捞出
5
下入焯后的芹菜，翻炒1分钟
6
芹菜中加入1勺生抽
7
出锅前加入适量盐调味
8
🧚🏻♀️完成✅
