软糯香甜的小香薯,配上小米、大米和红枣煮粥,绝对是营养又健康。
473.0 卡
16.0 克
40.0 克
83.0 克
8.0 克
151.0 毫克
B,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
精选小香薯5个左右。
取适量的小米和大米,洗净后泡15分钟左右。
将小香薯洗净去皮,然后切成小块,红枣洗净。
将香薯、红枣倒入电饭煲锅内。
将泡好的大米、小米倒入锅内。
锅内加入适量的水,开煮。
番薯小米红枣粥。
摆盘发pyq,开动
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