早餐口袋三文治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 培根或火腿
- 鸡蛋
蔬菜类
- 生菜
调味料
- 沙拉酱
谷物
- 面包
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面包中间切一刀，但是不要切断
2
煎好培根或火腿和鸡蛋，生菜洗干净
3
填入生菜，挤上适量的沙拉酱
4
放上鸡蛋
5
放上培根或火腿
6
最重要的一定要拍照！
