温州腊肉（酱油肉）
简单
4人份
秋干物燥，最适合晒腊肉。11月份以来一直下雨，担心今年吃不上了，月底太阳终于出来了。腊肉的晒制也讲究天时地利人和。一定要前后3-4天以晴为主，方可作出香鲜无比的腊肉。
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食材清单
其他
- 350ml料酒
- 400ml酱油
- 5斤五花肉
- 半瓶红星二锅头
- 各一个香叶，八角，桂皮
蔬菜
- 姜，蒜
调味料
- 2勺白糖
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大锅里酱油料酒大火烧开，➕白糖，香叶，八角，桂皮，改小火煮7-8分钟，关火放置一边晾凉。 酱油容易扑锅，酱汁煮制时人不可离开。
2
待酱汁彻底晾凉后，➕半瓶二锅头、姜片，蒜末。
3
选取肥瘦适中的五花肉，让老板切成厚度2-3Cm的肉条，去皮，不用清洗。浸入酱汁中，尽量让酱汁淹没五花肉。
4
每隔一小时最好按摩一遍，这样酱汁就浸的足。泡制6-10小时后就可以用绳子挂起来，晾晒了。 用筷子尖的那头顶着绳子就可以穿过肉，串起来。
5
这周天气真好啊，肉挂在向阳的阳台，3-5天下来就基本可以吃了，要紧实点的可以再放阴凉出风干1-2天。 不用晾的太干，又有点弹性，刚刚好，蒸起来咸淡刚好。可以收起来放冰箱冷冻层，要吃的时候取一段，切成薄片，烧饭的时候一起蒸，饭香➕肉香，很美味。
