10分钟的蓝莓椰奶派
简单
4人份
非常的低卡也很简单
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 1个鸡蛋
- 30-40克蛋糕粉
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好东西
2
面粉和鸡蛋还有酸奶搅拌
3
摊成饼 在撒点酸奶 椰蓉 完成
